为落实学院“立德树人·同心护安”行动，帮助学生明晰专升本备考方向、缓解备考焦虑，3月11日下午，互通学院二级心理辅导站联合心理健康协会在一站式服务社区成功举办“心态赋能 经验铺路”专升本备考分享会”。本次活动特邀计科（本）2251/2252班叶骞、王鑫、李昊、张杰平四位优秀学长分享升学经验，孙云老师开展心理调适指导，多名专科学生到场聆听学习。

分享会上，四位同学结合自身经历，从不同升本路径出发，为同学们带来了干货满满的经验分享：王鑫分享了退役士兵专升本的报考条件、政策优势及备考规划，详细讲解了入伍经历如何助力专项升学通道，为有意向参军的同学提供了清晰指引。李昊围绕职业技能大赛升本展开介绍，解读了国赛、省赛获奖对应的免试或加分政策，分享了备赛与升学兼顾的实用技巧，鼓励同学们以赛促学、提升专业竞争力。叶骞聚焦成人学历类专升本与报考机构选择，分析了自考、成考等非全日制升本路径的特点，提醒同学们辨别机构信息、理性规划提升路径。张杰平则分享了统招专升本的备考经验，从报名流程、科目复习、时间管理到心态调整等方面逐一拆解，为应届考生梳理了高效备考的核心要点。

分享结束后，孙云老师针对专升本备考期间的心理压力调节展开专题指导。她结合同学们常见的焦虑、迷茫等情绪问题，分享了情绪管理、压力释放、目标拆解等实用方法，引导大家以积极平稳的心态应对备考挑战，为同学们注入了温暖的心理支持力量。

在互动环节中，同学们积极提问，就报考条件、复习方法、心态调节等问题与学长和老师深入交流。现场氛围热烈而融洽，大家在交流中收获了经验、缓解了焦虑、增强了信心。

此次分享会不仅为专科学生搭建了交流学习的平台，更让大家全面了解了多样化的升本途径，同时获得了专业的心理疏导与支持。下一步，互通学院二级心理辅导站与心理健康协会将持续关注学生成长需求，开展更多针对性的学业指导与心理支持活动，助力学子们在升学道路上稳步前行。（发稿：孙云图片：曹梦想/柳露露 审核：王蓉）